你有没有试过一道菜，吃一次就忘不了？最近在保山隆阳区，有一道本地特色美食火了，那就是瓦窑黄焖鸡。土鸡、秘制调料、传统做法，每一口都是记忆里的味道。你知道吗？这道菜的食材讲究得不行，必须是散养的土鸡，肉质紧实又鲜美。咱们今天就来聊聊怎么在家复刻这道美味。
「保山黄焖鸡」成了很多食客心中的宝藏菜。散养土鸡，肉质紧实，配上香料和大火收汁，味道特别入味。很多人说，吃完一口就忍不住想再来一碗。这道菜不仅好吃，还特别适合家庭聚餐，搭配几道小菜，就是一顿地道的家乡饭。
✅材料清单：
土鸡500克生抽2勺料酒1勺盐适量胡椒粉少许姜片3片蒜瓣3瓣草果1颗八角1个大葱半根红椒1个清水适量✅步骤说明：
鸡肉剁块，加生抽、料酒、盐、胡椒粉腌15分钟热锅加油，爆香姜蒜、草果、八角，放入鸡肉煎至金黄加清水没过鸡肉，盖上锅盖焖煮15分钟打开锅盖，加入大葱、红椒，大火收汁至浓稠营养师建议：黄焖鸡富含蛋白质，适合补充体力。但注意不要放太多油，控制盐分，更健康。可以搭配青菜一起吃，营养更均衡。
吃黄焖鸡最讲究的是搭配，当地人喜欢配野苤菜拌鸡枞、油豆豉、泡菜和水煮青菜蘸辣椒酱。这样一顿饭，吃得酣畅淋漓。
误区提醒：
鸡肉太老，影响口感没有提前腌制，味道不够入味收汁太干，汤汁不够浓郁香料用多了，掩盖鸡肉原味这道瓦窑黄焖鸡，不仅是一道菜，更是一种情怀。它承载着保山人的记忆，也让人一吃就爱上。下次去保山，一定要尝尝这道地道美味。
你吃过黄焖鸡吗？最喜欢哪种吃法？快来评论区分享一下吧！
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